【お知らせ】学会発表のブログ記事

先日、日本公認心理師学会で発表したことについて、ブログにアップしたのですが、読み直してみて、ただ学会発表の内容を書き直しても面白くないし、誰かの役に立つ可能性も少ないし、何より書いててもうちょっと自分自身がワクワクしたいな、と思いました。

ということで、一旦その記事はクローズさせてもらいました。

学会発表の内容は、自分の臨床の半生を話すことでもあったので、それならば、当日言えなかったことや裏舞台も含めて、何回かに分けてシリーズのようにしてみようと思います。

自分のこと(人生?)を語る初めての試み。

お、何かワクワクしてきた(笑)。

ということで、また少しずつアップしていきたいと思います!

【お知らせ】GWのお休みについて

5月3日(金)~5月6日(月)の間は、オフィスはお休みとさせていただきます。

この間、予約等の連絡調整がスムーズに出来ない可能性がありますが、可能な範囲で対応いたします。

何卒ご了承いただけますと幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

【お知らせ】平日夕方以降と土曜日・祝日の料金改定について

昨今の物価高の影響を受けまして、大変恐縮ではありますが、2024年4月よりカウンセリング料金を改定いたします。オフィスの方針として、苦渋の決断なのですが、どうかご理解いただけますと幸いです。

当初、全時間帯での一律値上げも考えましたが、様々な事情を勘案し、平日夕方以降と土曜日・祝日のみの改定とすることにいたしました。

従いまして、カウンセリング開始時間が平日9:00~16:30の間の場合、これまでと料金は変わりません。また、初回カウンセリングの料金(11,000円)も変わりません

2回目からのカウンセリングについて、カウンセリング開始時間が平日の17:00以降の場合土曜日・祝日は終日、以下の通りとなります。

現在:2回目からのカウンセリングは50分枠:9,900円(税込み)、80分枠:14,850円(税込み)

改定後:2回目からのカウンセリングは50分枠11,000円(税込み)、80分枠16,500円(税込み)

なお、オンラインカウンセリングについては、これまでと同じく、初回カウンセリングは13,200円(税込み)、2回目からは50分枠11,000円(税込み)、80分枠16,500円(税込み)となります。

ただ値上げをするだけでなく、今後も一層の精進と努力を続け、皆様のお役に立てるようオフィスのあり方を考えていきたいと思います。

何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

【お知らせ】第10回『オンライン心葉の集い(5/19(日)9:00~11:00・無料)』

先日4/21(日)に第9回『オンライン心葉の集い』を無事実施することが出来ました。参加してくださった方々、ありがとうございました!

私も含め、思い思いの時間を過ごしながら、気持ちを共有していく。また是非ご参加ください。

そして、参加しようかどうか迷っている方もおられると思います。途中からの参加でもウェルカムですし、所用で途中で退室するのもOKですので、是非お気軽にご参加くださいね。

第10回は5/19(日)9:00~11:00に実施いたします。

以下、企画の概要を改めてお知らせします。

①ツールは、Zoomを使用します。名前はニックネーム(本名以外)にしてください。顔出しはせず、音声もオフ。顔出し・声出しをするのは、私(稲吉)だけ。(Zoomを使用したことがないという方がいらっしゃったら、操作は凄くシンプルなので、PCでもスマホでも大丈夫ですので、無料バージョンのアプリをインストールして試してみてください。)

②1回2時間(基本的には日曜日の9:00~11:00)。時間内に各自で好きなこと(本を読んでも良いし、資格などの勉強をしてもよいし、自分の仕事でも良いし、新しい何かにトライしても良し)をしてください。私もその時に必要なこと、やりたいことをします。

③参加していただくにあたり、最初に『この時間に自分は何をするのか』をチャット機能で書き込んでください。『溜まっていた新書の〇〇を読みます』『語学の勉強をします』『手紙を書きます』『瞑想します』『仕事の企画を練ります』『敢えてまったりします』などなど、何でもOKです。細かく書いてもいいですし、概要だけを書いても良いです。全国の誰かと一緒に、今ココで取り組んでいるんだ、と思ってもらえれば、それだけで良いです。もしかしたら、同じ目的で頑張っている人がいるかもしれないし、人が頑張っているのを知って刺激を得られるかもしれません。一方で、癒しの時間が必要な人もおられると思います。それぞれのニーズを尊重し、良い時間を過ごしていただければ嬉しいです。なお、書き込むことに抵抗がある方は、書かなくても大丈夫です。ご無理なくご参加くださいね。

④終了時間になりましたら、ごく簡単にで大丈夫ですので、『どんな風に過ごせたか』を書いてもらいたいです。『自分の目標が達成できた』『思ったほど進まなかった』『気持ちが乗ってきたので、この後も頑張りたいです』『久々にゆっくりできた』などなど、自由に書いてください。自分のための振り返り、という感じでしょうか。こちらも書くことに抵抗がある方は、書かなくても大丈夫です。

⑤この企画は交流が目的ではないので、誰かのコメントに対してチャットでの会話はご遠慮ください。でも、誰かが書いたことに反応したくなる時もありますよね。そんな時は、顔絵文字((*^-^*)とか(^^♪)やリアクション(拍手👏とか、いいね👍)で返信してください(特に細かいルールは作りませんが、優しいリアクション、リスペクトの表現などはむしろ大歓迎です)。

⑥時間途中でのZoomへの入退室も全然OKです。ただ、参加していない間に書き込まれたチャットについては、その後に入室しても見ることが出来ないようですので、開始時間の9:00くらいにはアクセスしていただき、終了時間の11:00までは入室しておくと、皆さんのチャットのやり取り全てを確認できるでしょうか。

さて、この企画の目的は三つ。

一つ目。人は誰かと繋がっていることでエネルギーをもらうことが出来ます。一人では何かをするにしても、心がくじけやすい。続かない。だけど、ちょっと背中を押してもらえれば頑張れたりもする。例えば、『英語の勉強をする』ということをするとして、ただそれをするより、自分を応援してくれている人がいる、って思うと、より頑張れたりする。そういう繋がりを思い出す場になれれば、ということ。

二つ目は、自分の時間を自分で創ることを体験してもらいたい、ということ。棚からぼた餅的に、朝起きたら素敵な人生が突然始まった、なんていうことはないですよね。ちょっと大げさだけど、人生は自分で道を切り開いていく必要がある。でも、その道の切り開き方って、学校で教わった?と聞かれると、そんなことはない。じゃあ、一体人生のどこで体験するの?そう、誰かと一緒に時間を過ごすことで、そのやり方を体験的に学んでいくんです。もちろん、それぞれに必要なことは違います。同じようにやる、ということではなく、誰かの姿勢や取り組みから、良い影響をもらう。この力が、自分の人生を自分で創っていくことに繋がっていきます。

三つ目は、人は本当はみんな優しいんだよ、ということを体感的に知ってもらうこと。学校や会社、そういう中で生きていると利害関係が生じて、マウント取られたり、裏切られたり、傷ついたり。でも、この企画はそういうしがらみのない中で行われます。参加していくと、誰かの頑張りを心から応援したくなるかもしれない(そうなりましょうと言っているわけではありませんので)。そして、それはお互いに伝播していく。そんな場になれば良いなと思います。

2時間というわずかな時間ではありますが、その時間に対してどんな気持ちを込めるか、によってその時間の味わい方は全く違ってきます。昔懐かしい部活のような感じ、同じ目的で集まったサークルのメンバーのような感じ、刺激を与えあう仲間に会える場、受け止め方はそれぞれだと思いますが、人生の良いひと時を共有していただければ幸いです。

直前になりましたら(前日の夜か当日の朝)、また改めてZoomのURLをお知らせをいたします。

『自分のやりたいこと』を準備して、待っていてくださいね。

それでは、当日お会いするのを楽しみにしています!

【お知らせ】第10回『オンライン心葉の集い(5/19(日)9:00~11:00・無料)』の参加URL

明日、第10回オンライン心葉の集いを実施します。

9:00少し前にはアクセス出来るようにしておきますので、入室したら、カメラと音声をオフにしてお待ちください。

カメラと音声をOFFにして、初めての方もお気軽にご参加くださいね!

それでは明日9:00にお待ちしております!お時間になりましたら、下記のURLから入室してください。

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/2047674116?pwd=ZFFlclU4ZEZtdnk4TWQ1bTh2d0hQUT09

ミーティング ID: 204 767 4116
パスコード: 55818051

【お知らせ】無料のオンライン企画を考案中です

現在、誰でも無料で参加出来るオンラインの企画を検討しています。

この企画の目的については、企画の概要が固まったらしっかりとお知らせしようと思いますが、まずは一つだけ書いておきます。

僕はカウンセラーなので、カウンセリングによって人のケアをしたり、人生のステップアップのサポートをしているわけですが、人はカウンセリングだけによって、前に進んでいくわけではありません。

家族、パートナー、友人、会社の人、趣味の集まり、等々の人の支えによって人生が実り多いものになり、何かの資格を取ったり、技術を身に付けたり、楽しい経験をしたり、知識を得ていくことで、生活の糧や潤いを得ていきます。

カウンセリングの技術がどんなに高くても、カウンセリングの中でどんなに良い話が出来たとしても、その人の日々の生活の中でこれらが無かったら、気持ちは直ぐに枯渇してしまいます。

カウンセラーなんだからカウンセリングをしていれば良い。そういう意見もあります。

でも、僕はそれだけじゃ、世の中は良くなっていかないと思っています。

全てのカウンセラーが世の中を良くしようと思っているわけではないと思うので(極論を言えば、自分の経営だけが良ければ良いと思っている人もいるかもしれません)、これは僕のこだわりのようなものかも知れませんが、カウンセリングという枠を超えて、一つチャレンジしようと考えています。

また詳細が決まってきましたら、お知らせいたします!

【お知らせ】女性カウンセラーが『カウンセリングスペースcoton(ことん)』を立ち上げました

当オフィスの育児カウンセリング・女性のケア部門担当の女性カウンセラーが、新しく、メンタルトリートメント部門『カウンセリングスペースcoton(ことん)』を立ち上げました。

これまでの育児カウンセリング・女性のためのトータルケアに加え、和のお手当て(クラニオセイクラルセラピー)、だっことおんぶの相談、癒しのボディワーク、栄養でこころを整えるケア、心理カウンセリング、各種講座などをもとに、子育てにかかわる方々や女性のみなさまのからだとこころをトリートメントいたします。

ご相談者様の『からだとこころ』がゆるむこと、ご相談者様が自分の中にある自分の『力と軸』を確かめて、それと共に日常に戻っていけることを大切にしています。詳しくは、こちらのHPをご覧ください。どうぞよろしくお願いいたします。

【お知らせ】対談させていただきました

Twitterのスペースで対談をさせていただきました。

ホストは、かけい臨床心理相談室の掛井一徳先生。

大学時代からお世話になっている(というか先輩・笑)、とても面白い先生です。

トラウマケア技法のBCT(ボディコネクトセラピー)を開発された東京未来大学の藤本正樹先生の講演のプレイベントということで1時間程度お話をしました。

Twitterを使うのが6年振りで(苦笑)、最初アクセス出来ないというすったもんだがありましたが、無事(?)楽しくお話をさせていただきました。

いつもの臨床とは違いますが、よろしければ聴いてみてください(開始5分過ぎまでは無音ですので、そこは飛ばしてお聴きください)。

https://twitter.com/i/spaces/1ypKdEZkDWLGW?s=20

【お知らせ】スマートフォンをお使いの方へ

現在、当オフィスからのメールが届かない事象が生じております。特にドメインが、@ezweb.ne.jp @softbank.ne.jp @docomo.ne.jpの場合、フィルターなどで弾かれてしまうケースがあるようです。

本来届くはずのメールが届かない場合は、別のアドレスを試していただくか、オフィスの方にお電話ください。

ご不便をおかけいたします。